Ho iniziato ad appassionarmi al Pilates frequentando da cliente uno Studio a Parigi, dove poi ho lavorato come organizzatrice di eventi.
Nasco, infatti, come interprete e le lingue straniere, come lo sport, hanno sempre fatto parte della mia vita fin da piccola.
Riscoprendo il mio corpo, sentendo gli immensi benefici e il profondo senso di centramento che questa meravigliosa disciplina via via mi regalava, ho deciso di intraprendere il percorso di formazione completo Comprehensive Teacher Training Course con B.A.S.I. Body Arts and Science International per diventare, io stessa, insegnante. Una scuola rigorosa e un insegnamento lungo e complesso per il vasto repertorio e le apparecchiature, nonché per raggiungere familiarità con il metodo, per essere esperti nella scienza del movimento umano e avere la creatività per fondere questi due aspetti. Con sede a Costa Mesa, B.A.S.I. ha sviluppato una rete mondiale di professionisti dallo standard elevatissimo, che ogni insegnante deve mantenere senza compromessi di professionalità.
Ho sentito che cambiare la vita delle persone in meglio, cercare di far trovare gioia attraverso il movimento, mi rendeva felice: influenzare positivamente una vita equivale a modificare un mondo intero.
Un insegnante è sempre uno studente e, dopo la certificazione e dopo aver lavorato in studi B.A.S.I. e non, continuo a studiare con Maestri di Pilates stimatissimi e preparati, dal Pilates for Mature Clients al Pilates for Injuries and Pathologies, Pilates for dancers, Pilates for Pregnancy & Beyond. Ho Yoga Mentors che mi seguono e dai quali attingo spunti per arricchire, far crescere e stimolare le persone che a me si affidano.
Dal 2020, tengo principalmente lezioni online per poter raggiungere tutti nel mondo e poter migliorare la loro vita e il loro benessere a 360° con alimentazione, integrazione e la giusta consapevolezza nel movimento.

IL PROGRAMMA

• BEGINNER: un programma guidato di Workouts equilibrati per creare precisa fondamenta e resettare le vecchie abitudini negli esercizi. Imparerai un flusso di movimenti che ti regalerà sensazioni nuove, flessibilità, mobilità ma, soprattutto, consapevolezza e forza, via via verso un corpo nuovo e un percorso più avanzato.
• INTERMEDIATE-ADVANCED: un programma per costruire forza in equilibrio tra l'intensità del movimento e il respiro. Un flusso più veloce e destinato ad allievi più avanzati che vogliono anche migliorare le performances in altri sport. Ma se è da un po' che ti alleni, GIVE IT A TRY e prova a sorprenderti!
PILATES PER LA RIABILITAZIONE: un flusso di movimenti studiati e personalizzati per recuperare dagli infortuni e ottimizzare la funzionalità. Pilates come strumento efficace per la rieducazione e il rinforzo dei muscoli, dalla fisioterapia all’allenamento nel lungo periodo, ottimizzando l’allineamento e creando schemi motori corretti per un massimo potenziale.